Flora nació hacia 1309 en la región francesa de Auvernia o del Quercy, en una familia noble. Según su biografía, escrita poco después de su muerte, desde joven rechazó los proyectos de matrimonio de sus padres y hacia los catorce años ingresó en el monasterio de Beaulieu, entre Figeac y el santuario de Rocamadour, perteneciente a las religiosas hospitalarias de la Orden de San Juan de Jerusalén. Las hermanas de esta comunidad atendían un hospital para enfermos pobres y peregrinos.
Los primeros años de vida religiosa fueron muy duros para Flora. Sufrió largos periodos de angustia interior, tentaciones y tristeza, y algunas de sus compañeras, que no la comprendían, la trataron con desprecio, llegando a tenerla por desequilibrada o hipócrita. Gracias al apoyo de un confesor que supo acompañarla, superó esa crisis y alcanzó una profunda vida de oración. Se dedicó con gran caridad a los enfermos del hospital, y su biografía le atribuye experiencias místicas intensas centradas en la Pasión de Cristo, así como dones de consejo por los que muchas personas acudían a ella.
Murió en Beaulieu en 1347, con unos treinta y ocho años. Su sepulcro se convirtió en lugar de peregrinación en la región. Es venerada como santa por la Orden de Malta, heredera de la Orden de San Juan de Jerusalén, y en la diócesis de Cahors.
Biografía: redacción de Misa de Hoy.