Federico nació en Ratisbona (Regensburg), en Baviera (Alemania), en la segunda mitad del siglo XIII, en una familia de clase media. Entró en el convento de los Ermitaños de San Agustín de su ciudad como hermano lego, es decir, sin recibir órdenes sagradas, y durante toda su vida sirvió a la comunidad como carpintero, encargado también de proveer la leña para el uso diario de la casa.
Su vida exterior fue de lo más sencilla, pero sus hermanos lo recordaron por su intensa vida de oración, su obediencia, su delicadeza en el trato y su caridad con los pobres, y sobre todo por su profunda devoción a la Eucaristía. Lo que se sabe de él procede en gran parte de tradiciones recogidas mucho después; la más conocida, representada con frecuencia en su iconografía, cuenta que un día en que no pudo asistir a misa recibió la comunión de manos de un ángel en su lugar de trabajo. Estos relatos deben leerse como expresión de la veneración que despertaba.
Murió en Ratisbona en 1329. Su sepulcro fue objeto de devoción en el convento agustino durante siglos. El papa san Pío X confirmó su culto el 12 de mayo de 1909, y desde 1913 sus restos se veneran en la iglesia de Santa Cecilia de Ratisbona. Los agustinos lo proponen como modelo para los religiosos no sacerdotes, por haber unido la contemplación y el trabajo manual al servicio de los demás.
Biografía: redacción de Misa de Hoy.