San Sturmo nació en Baviera hacia el año 705, en una familia cristiana, y siendo joven fue confiado a san Bonifacio, el gran misionero inglés de Germania. Bonifacio lo puso bajo la dirección de san Wigberto en el monasterio de Fritzlar, donde fue ordenado sacerdote. Después de unos años de predicación, se retiró con algunos compañeros a vivir como ermitaño en el bosque de Hersfeld, pero el lugar resultó peligroso por su cercanía a los sajones paganos.
Por encargo de Bonifacio buscó un sitio más adecuado y eligió un terreno junto al río Fulda, en el centro de la actual Alemania. Allí fundó en 744 el monasterio de Fulda, del que fue primer abad. Para conocer bien la regla de san Benito viajó a Italia y visitó Montecassino. Bajo su dirección, Fulda se convirtió en uno de los grandes centros religiosos y culturales del mundo germánico, y en él fue enterrado san Bonifacio tras su martirio en 754. Sturmo tuvo conflictos con el obispo de Maguncia, que llegaron a costarle un destierro temporal, pero recuperó su abadía.
En sus últimos años participó en la evangelización de los sajones en tiempos de Carlomagno. Murió en Fulda el 17 de diciembre de 779. Fue canonizado por el papa Inocencio II en 1139, y es venerado especialmente en la diócesis de Fulda.
Biografía: redacción de Misa de Hoy.